對於用電大戶，會須負擔較高電價，用電一般的民眾則給予較低電價。

不是沒有興趣，也不是書店不有趣。」蔡志浩說，他近年有個堅持的原則「不買書」，他認為圖書出版業使用大量紙張及過度出版，以現代角度審視，是缺乏永續性的，所以他盡量從公共圖書館借書，「不買書，也是一種永續生活的實踐。

蔡志浩22日晚間在社群平台以「獨立書店：逛與不逛的掙扎」為題發文，他表示，自己連續10年參與訪視各地的獨立書店，對這個行業相當熟悉，也有情感，「但是愈熟悉，平常反而愈不敢逛獨立書店。蔡志浩強調，10年來訪視過的書店中，少數活得健康的，多半也的確都可以磨出健康的體質不被「圖書銷售」的舊模式限制住，商業上能夠存續，而且能夠與顧客共創好的體驗，也期盼有更多的獨立書店能夠摸索出更好的定位。文化部挨轟找不買書的人擔任書店訪視員，根本是請鬼拿藥單，文化部今（23）日緊急發聲明，宣布即刻停止蔡志浩職務。文化部強調，蔡志浩擔任推動實體書店發展補助作業審查委員一事，評審為1次審查1聘，考量其擔任台灣獨立書店文化協會訪視委員身分，於此次邀請其擔任委員，文化部即起停止其擔任訪視及所有相關審查委員工作。」再來是因為興趣廣泛，有興趣的書都要買的話是買不完的，家裡也沒地方放，也因此確定不買書後，再去逛就覺得店家看到這人逛那麼久什麼都不買就走出去，一定有點失望，就不逛了

國健署建議成人可以從輕微強度的身體活動取代久坐，再逐漸增加活動強度及頻率，培養規律運動的習慣，避免產生體重過重或肥胖的現象。3、在上班期間，上午及下午各做15分鐘健康操、毛巾操或是伸展操，累積30分鐘身體活動量。皮膚科醫授「4招」除臭、防細菌孳生．腳水腫、浮青筋是靜脈曲張？ 嚴重會致命。

心臟血管外科袁于婷醫師分享，曾有位56歲男性個案，本身是鵝肉攤老闆，長年久站但工作環境較熱，沒有想過要穿彈性襪保養，或休息時抬腿、運動，後來嚴重靜脈曲張，皮膚潰爛、搔癢，自行塗藥半年左右症狀越來越嚴重，後來求診透過雷射、傷口清創及後續傷口照護約1－2個月左右，傷口才漸漸癒合。因此，民眾若有靜脈曲張的問題，應盡早就醫與醫師討論適當的治療方法。袁于婷表示，80%以上的病人，從外觀就可看到腳上血管異常突起，出現有如蚯蚓、蜘蛛絲般的血管。透過這些治療方法，可以讓已經失去功能的患處血管萎縮、封閉，讓血液不再經過，避免血栓產生

靜脈曲張是一種相當常見的下肢靜脈疾病，許多人都知道靜脈曲張會使皮膚出現蜘蛛網狀、蚯蚓樣的血管，認為這影響不大，頂多只會影響外觀而已不需要治療，然而事實上並非如此。袁于婷表示，80%以上的病人，從外觀就可看到腳上血管異常突起，出現有如蚯蚓、蜘蛛絲般的血管。

靜脈曲張需客製化治療 更要保養預防復發目前，靜脈曲張有很多種不同的治療方法，除了傳統手術外，袁于婷提到，如果屬於初期靜脈曲張，症狀不嚴重，只有蜘蛛絲狀血管時，可以透過硬化劑、體表雷射等治療，如果是牽涉到大隱靜脈、小隱靜脈等深層血管的靜脈曲張，可以使用超級膠水、血管內雷射等治療。不過，靜脈曲張除了會有外觀上的影響，事實上還有許多不同的症狀。另外，患者可能也會覺得腳麻木、疼痛、抽筋，或是腳上出現潰瘍傷口、傷口潰爛不易癒合等情形。不過，除了治療外，後續保養也相當重要，袁于婷提醒，民眾可以透過以下方法，避免靜脈曲張復發：．穿彈性襪（醫療型靜脈曲張襪）．睡前抬腿．適度運動、伸展肌肉．避免太鹹的食物，以免水腫、循環系統負擔增加．不要長時間維持同一姿勢，避免久坐、久站、久躺（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．襪子穿到鬆垮、破損恐害香港腳、靜脈曲張。

不過治療方法這麼多，民眾該如何選擇適合的治療方式呢？袁于婷表示，每個治療方法都有其適用範疇，通常醫師會先安排血管超音波檢查，再評估血管走向、發炎情形、傷口位置、症狀等，考量病人本身的身體狀態（如：是否有過敏體質）、訴求（如：是否在意美觀、是否能配合治療保養）等，量身訂做客製化的治療計畫。心臟血管外科袁于婷醫師分享，曾有位56歲男性個案，本身是鵝肉攤老闆，長年久站但工作環境較熱，沒有想過要穿彈性襪保養，或休息時抬腿、運動，後來嚴重靜脈曲張，皮膚潰爛、搔癢，自行塗藥半年左右症狀越來越嚴重，後來求診透過雷射、傷口清創及後續傷口照護約1－2個月左右，傷口才漸漸癒合。因此，民眾若有靜脈曲張的問題，應盡早就醫與醫師討論適當的治療方法。靜脈曲張有「這些」症狀 嚴重可能猝死、休克久站、久坐長期維持一定姿勢，很有可能會導致靜脈曲張。

而最令人擔心的就是血栓的產生，袁于婷表示，當血液堆積、凝固產生血栓，它會造成血栓靜脈炎出現紅、腫、熱、痛等發炎現象，而且血栓可能會隨著靜脈系統循環跑到肺部導致「肺栓塞」，影響呼吸產生生命危險，也有可能因此阻礙血液回流到心臟造成休克、猝死。袁于婷指出，由於靜脈曲張主要是血液流通不佳，堆積在下肢所致，因此最常見的症狀就是腳脹、腳腫，可能還會覺得腳癢，有皮膚發炎、濕疹等問題出現。

透過這些治療方法，可以讓已經失去功能的患處血管萎縮、封閉，讓血液不再經過，避免血栓產生。袁于婷建議，靜脈曲張屬於心臟血管方面的問題，民眾可以尋求心臟血管外科治療，不過有些患者可能會有傷口、外觀等問題，需要聯合醫美、整形外科、皮膚科等一同治療照護，所以建議可以選擇多專科的醫療院所求診。

生活中「1動作」常無意識就做了。袁于婷強調，靜脈曲張發生率很高，50歲以上大概超過一半都有，只是程度輕重不同而已，呼籲民眾不要忽視靜脈曲張，它不只是外觀問題而已，當有腳脹、不舒服時其實就可以尋求專業協助。皮膚科醫授「4招」除臭、防細菌孳生．腳水腫、浮青筋是靜脈曲張？ 嚴重會致命。袁于婷提到，若傷口潰爛無法癒合，情況久了甚至有可能感染骨頭內部造成骨髓炎，後果不堪設想離婚後我確實為了洩憤刷了你幾次卡，但這是你自己簽字允許的，重點是我並沒有刷你的卡買任何東西給我先生。台視新聞關心您：民眾如遇同居關係暴力情形，可撥打113保護專線，或向各地方政府家庭暴力防治中心求助。

我當時憤怒是因為1：張蘭造謠黑人因跟你政治理念不同而毆打你，事實是：你喝多動手推倒我妹妹，我大著肚子阻止也被你推倒在地，你抄起哈利波特精裝版砸向我，黑人出手固定你停止傷害我，他並沒有毆打你。離婚後你們造謠帶風向讓我被網暴至今，我要感謝你，製造這麼艱難的關卡讓我闖⋯⋯《不抱怨、沒藉口、優雅從容的，上。

十年婚姻二死一重傷，刷卡洩憤這事，現在想來也可笑，因為我借你、付出在你身上的 多更多，刷你的卡，花的卻是我自己辛苦賺來的錢。大S與前夫汪小菲的爭議持續不斷，汪小菲多次放話、講述有關兩人婚內的過往，令大S不堪其擾，終於大S今（20）天不忍了，公開聲明，承認離婚後自己為了洩憤，確實刷了汪小菲的卡，但並沒有刷他的卡買任何東西給具俊曄，更公開汪小菲的家暴惡行，包括喝醉推倒小S，連懷孕的自己也被推倒在地，還有自己收到大量汪小菲的不雅出軌照，連前婆婆張蘭也知情，甚至透露這段「十年婚姻二死一重傷」，之後全權交給法律和司法處理，「從這一秒起，你是鏡花水月，而我，只走花路」。

大S聲明大S個人針對昨日汪小菲先生在法庭上以不實且浮誇數字製造話題且刻意抹黑大S ，熙媛個人聲明如下：婚內出軌的是你不是我。才知為何你總急著兩地飛⋯3：張蘭勸我不要離婚，我把你早已出軌的事實告知她，她向我保證絕無此事，隔天她和張穎穎的合照和對煉出現在各大媒體，被打臉後她矢口否認早已認識張穎穎並不斷羞辱她，事後你自己公開早已和她交往，她是你的恩人。

2：我收到大量你婚內跟各個不同的女性不堪入目的照片，深受打擊。從這一秒起，你是鏡花水月，而我，只走花路。》今後，我不再回應關於你們所製造的種種抹黑，全權交給法律和司法才知為何你總急著兩地飛⋯3：張蘭勸我不要離婚，我把你早已出軌的事實告知她，她向我保證絕無此事，隔天她和張穎穎的合照和對煉出現在各大媒體，被打臉後她矢口否認早已認識張穎穎並不斷羞辱她，事後你自己公開早已和她交往，她是你的恩人。

台視新聞關心您：民眾如遇同居關係暴力情形，可撥打113保護專線，或向各地方政府家庭暴力防治中心求助。大S聲明大S個人針對昨日汪小菲先生在法庭上以不實且浮誇數字製造話題且刻意抹黑大S ，熙媛個人聲明如下：婚內出軌的是你不是我。

大S與前夫汪小菲的爭議持續不斷，汪小菲多次放話、講述有關兩人婚內的過往，令大S不堪其擾，終於大S今（20）天不忍了，公開聲明，承認離婚後自己為了洩憤，確實刷了汪小菲的卡，但並沒有刷他的卡買任何東西給具俊曄，更公開汪小菲的家暴惡行，包括喝醉推倒小S，連懷孕的自己也被推倒在地，還有自己收到大量汪小菲的不雅出軌照，連前婆婆張蘭也知情，甚至透露這段「十年婚姻二死一重傷」，之後全權交給法律和司法處理，「從這一秒起，你是鏡花水月，而我，只走花路」。離婚後我確實為了洩憤刷了你幾次卡，但這是你自己簽字允許的，重點是我並沒有刷你的卡買任何東西給我先生。

從這一秒起，你是鏡花水月，而我，只走花路。我當時憤怒是因為1：張蘭造謠黑人因跟你政治理念不同而毆打你，事實是：你喝多動手推倒我妹妹，我大著肚子阻止也被你推倒在地，你抄起哈利波特精裝版砸向我，黑人出手固定你停止傷害我，他並沒有毆打你。

十年婚姻二死一重傷，刷卡洩憤這事，現在想來也可笑，因為我借你、付出在你身上的 多更多，刷你的卡，花的卻是我自己辛苦賺來的錢。2：我收到大量你婚內跟各個不同的女性不堪入目的照片，深受打擊。》今後，我不再回應關於你們所製造的種種抹黑，全權交給法律和司法。離婚後你們造謠帶風向讓我被網暴至今，我要感謝你，製造這麼艱難的關卡讓我闖⋯⋯《不抱怨、沒藉口、優雅從容的，上

對此外交部長吳釗燮表示，中國不抗議，好像就有點不太正常，「如果中國生氣，就是我們做對了」。圖／台視新聞蕭美琴赴捷克演講交流捷克參議院議長秀出與蕭美琴同框照另外，蕭美琴在5月20日上任前，已開始與賴清德著手拓展國際友誼，這次則是從海外助攻拚外交。

史瓦帝尼總理首次訪台強調對台支持不會動搖非洲友邦史瓦帝尼王國總理戴羅素（H. E. Russell Dlamini）3月18日下午就已經率團抵台，副總統賴清德今天接見戴羅素，雙方熱情握手、談話氣氛熱絡，凸顯台史兩國的好交情，這是戴羅素自去年11月接任總理後首次訪台。韋德齊貼文表示，藉著「解析中國」的研討會，他會見了台灣新當選的副總統蕭美琴，並共同緬懷前議長柯佳洛（Jaroslav Kubera）。

但蕭美琴此一訪歐行程依舊讓中國氣得跳腳，國台辦批民進黨勾連外部勢力搞外交突破，無助於台海的和平穩定。柯佳洛於2020年病逝，也是捷克的友台人士，生前本有訪台意願，不幸未能成行。